カロサポ - 写真で栄養・食事管理、PFC・カロリー計算も

「記録が面倒」で、食事管理を諦めていませんか？

カロサポは、起動から完了まで最短2タップ。余計なボタンも複雑な操作も一切ない、三日坊主を卒業するための自動・食事記録アプリです。

■ あなたの「食事管理」の常識が変わる

「ご飯の写真を撮るだけ」「チャットで送るだけ」。

まるで友人に報告するような感覚で、日々のカロリー計算やPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）はもちろん、食物繊維や塩分量までAI画像解析で瞬時に見える化します。

ダイエット、筋トレ、健康管理。

「入力が面倒で続かなかった」という経験がある方のための、挫折しない最強のパートナーです。

■ カロサポが選ばれる8つの理由

1. AI画像認識で記録は一瞬。最短2タップ

アプリを開いてカメラで撮るだけ。AIが料理を解析し、複雑なメニュー検索なしで自動記録します。ウィジェットを使えば、スマホをポケットから出して一瞬で完了。大切な食事の時間を邪魔しません。

2. 写真に写らない情報も「メモ」で補正

「味噌汁に卵が入っている」「ドレッシングはノンオイル」など、写真では伝わらない情報は撮影時に一言添えるだけ。AIが文脈を読み取り、糖質や脂質の数値を正確に調整します。

3. 「筋肉を育てる」運動量も自動連携

ヘルスケアデータと連携し、歩数やワークアウトの消費カロリーを自動合算。「今日は動いたから、もう少し食べてもOK」というプラスのサイクルをグラフで見える化。モチベーションを維持しやすい仕組みです。

4. 痒いところに手が届く「マジック修正」

「ご飯を半分残した」「3人でシェアした」といったイレギュラーも、テキストで伝えるだけでマクロバランスを自動調整。正確な体脂肪燃焼プランや栄養収支を把握できます。

5. 糖質・塩分も。質の高い健康管理

「カロリーは守っているのに痩せない…」そんな悩みにも対応。

新たに「食物繊維」と「食塩相当量」の表示にも対応。むくみ対策や腸活など、一歩先のボディメイクをサポートします。

6. 仲間と繋がる「ゆるSNS」タイムライン

一人だと挫折しがちなレコーディングも、仲間がいれば楽しく続く。

友達と食事内容を共有できるタイムライン機能を搭載。ストイックすぎない「ゆるい繋がり」が、あなたの習慣化をサポートします。

7. データのCSV書き出しに対応

「記録して終わり」ではありません。入力したデータをCSVファイルとしてエクスポート可能に。Excelでの分析や、パーソナルトレーナーへの報告もスムーズです。

8. ストレスゼロの操作性

過去の日記を振り返るのに、何度もタップする必要はありません。

ホーム画面をスクロールするだけで、昨日、一週間の食事をシームレスに遡れるカレンダー形式を採用。推移の確認も簡単です。

■ こんな方に特におすすめ

・食事管理やレコーディングダイエットで過去に挫折した経験がある方

・忙しくて細かい入力作業をする時間がない方

・筋トレ中で、手軽にたんぱく質摂取量を把握したい方

・体重記録だけでなく、体脂肪や栄養バランスの推移をグラフで見たい方

・厳密すぎる管理よりも、まずは「続けること」を習慣にしたい方

■ 主な機能一覧

・画像認識による自動食事記録（一言メモ対応）

・チャット形式による簡単テキスト入力

・PFCバランス・カロリー・食物繊維・塩分の自動計算

・ヘルスケア連携による消費カロリーの自動加算

・マジック修正（量や内容のテキスト補正）

・食事スケジュールの自動登録（マイミール）

・仲間と食事を共有できるタイムライン（SNS機能）

・データのCSVファイルエクスポート

・継続カレンダー・体重・体脂肪記録グラフ・日記

・ホーム画面ウィジェット

■ 私たちの想い

「あと何を食べよう？」が、悩みではなく楽しみに変わる体験を。

ただ生活しているだけで、理想の食生活が身につく。そんな新しい健康習慣を、カロサポと一緒に始めましょう。

* 利用規約 (Appleの標準EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/