Schlafzyklus WellSleep

Meistern Sie Ihren Schlaf. Entfesseln Sie Ihre Energie.

WellSleep ist ein professioneller, wissenschaftsbasierter Schlafassistent, der Ihnen hilft, Ihre Ruhephasen allein mit Ihrem iPhone zu optimieren. Durch den Einsatz fortschrittlicher Soundanalyse und Bewegungssensortechnologie hilft Ihnen WellSleep, Ihre Schlafarchitektur zu visualisieren, Ihr Schlafdefizit zu verwalten und sich an Ihren natürlichen zirkadianen Rhythmus anzupassen.

Hören Sie auf, sich zu fragen, warum Sie müde aufwachen. Erhalten Sie die Klarheit, die Sie brauchen, um Ihre Nächte zu transformieren und Ihre Tage zurückzugewinnen – ganz ohne Wearables.

DIE WISSENSCHAFT DER ERHOLUNG

WellSleep geht über einfache Timer hinaus. Inspiriert von der neuesten Forschung in der Somnologie konzentrieren wir uns auf Schlafdefizit und zirkadiane Rhythmen. Unsere App identifiziert Ihr Melatonin-Fenster, um Ihnen zu helfen, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen, indem sie die natürlichen Muster Ihres Körpers analysiert.

KERNFUNKTIONEN

Fortschrittliche Schlafanalyse

Tracking per Telefon: Kein Wearable erforderlich. Legen Sie Ihr iPhone einfach auf den Nachttisch oder in die Nähe Ihres Kissens, und WellSleep nutzt Präzisionssensoren, um Ihre Ruhe zu überwachen.

Schlafphasen-Visualisierung: Detaillierte Aufschlüsselung von Tief-, REM- und Leichtschlafphasen basierend auf Bewegungs- und Akustikmustern.

Täglicher Schlaf-Score: Erhalten Sie jeden Morgen eine personalisierte Bewertung basierend auf Ihrer Schlafdauer, -qualität und -konsistenz.

Schnarch- und Geräuscherkennung

Akustische Analyse: Zeichnen Sie Schnarchen, Sprechen im Schlaf oder Umgebungsstörungen auf, die Ihre Erholung beeinträchtigen.

Trendberichte: Finden Sie heraus, wie Lebensstilfaktoren wie späte Mahlzeiten oder Sport mit Ihrer Schnarchintensität und Schlafqualität korrelieren.

Energie- und Defizitmanagement

Schlafdefizit: Erfahren Sie genau, wie viel Schlaf Sie Ihrem Körper schulden, und erhalten Sie praktische Ratschläge, wie Sie dieses ausgleichen können.

Biologische Uhr: Verfolgen Sie Ihre täglichen Energie-Peaks, um Ihre anspruchsvollsten Aufgaben dann zu planen, wenn Sie von Natur aus am wachsten sind.

Smarter Wecker und Einschlafhilfen

Smart Wake: Unser intelligenter Wecker analysiert Ihren Schlafzyklus, um Sie sanft während Ihrer leichtesten Schlafphase zu wecken und so morgendliche Benommenheit zu vermeiden.

Tiefschlaf-Bibliothek: Schlafen Sie schneller ein mit einer kuratierten Sammlung von White Noise, ASMR, Regengeräuschen und geführten Meditationen.

WELLSLEEP PREMIUM

Abonnieren Sie WellSleep Premium, um die folgenden Kernfunktionen freizuschalten:

Schlaftracking, Schlafanalyse, therapeutische Musik, Schlafüberwachung.

PRIVACY BY DESIGN

Ihre Privatsphäre ist unsere Priorität.

Lokale Verarbeitung: Audioaufnahmen für die Schnarch- und Geräuscherkennung werden lokal auf Ihrem iPhone verarbeitet.

Dateneigentum: Ihre Schlafdaten gehören Ihnen. Wir verkaufen Ihre persönlichen Daten nicht an Dritte.

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