Digiuno Intermittente FastEasy

FastEasy - IL TUO ASSISTENTE DI DIGIUNO PROFESSIONALE

Stanco di diete senza risultati? Vuoi perdere peso senza rovinarti la salute? Allora la nostra app di digiuno intermittente può aiutarti.

Il digiuno intermittente è uno schema alimentare in cui si alternano periodi di alimentazione e di digiuno. E puoi goderti i tuoi cibi preferiti e ottenere molti altri benefici:

► perdi peso

► migliori la salute del cuore

► migliori la resistenza all'insulina e altro ancora

Con FASTEASY, otterrai:

► PIANI DI DIGIUNO EFFICACI

Puoi scegliere il piano più adatto a seconda della tua età, tipo di corpo e obiettivi:

• piano 14:10: per chi sta iniziando il suo viaggio nel digiuno

• piano 16:8: il piano più diffuso, amato da milioni di persone in tutto il mondo

• piano 18:6: un protocollo di digiuno per sfidare te stesso

• piano 23:1 o OMAD (un pasto al giorno, dall'inglese): per chi ama il digiuno più impegnativo

• digiuni personalizzati basati sul tuo ritmo individuale

► COMODO TIMER DI DIGIUNO

Personalizza il tuo digiuno e gli orari per mangiare con un clic! Con i nostri utili promemoria e consigli, ti manterrai motivato e sulla retta via.

► TRACKER DELL'ACQUA

Il tracker dell'acqua ti incoraggerà a bere sufficiente acqua nel corso della giornata e ti aiuterà a tenere traccia dei livelli di idratazione.

► STATISTICHE DI PERDITA DI PESO

Monitora le tue statistiche di digiuno e peso con la visualizzazione dei progressi per il giorno attuale.

► RICETTE PERSONALIZZATE

Le ricette personalizzate sono il modo perfetto per adattare i pasti alle tue particolari esigenze dietetiche e gusti. Con la nostra personalizzazione basata sull'intelligenza artificiale, cucinare in modo sano e gustoso non è mai stato così facile. Prova subito e inizia a goderti pasti deliziosi e personalizzati.

► UTILI APPROFONDIMENTI PER LA SALUTE

Ottieni il massimo dal digiuno intermittente, depura il corpo e migliora la salute con utili consigli e approfondimenti.

SALUTE:

FastEasy si integra con Salute, quindi puoi esportare i dati su peso e attività da FastEasy a Salute.

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