Healthy Buddy: AI Health Coach

Healthy Buddy – Contacalorie, Digiuno e Fitness con IA

Tieni traccia delle calorie, registra il cibo, segui il digiuno intermittente, pianifica gli allenamenti e costruisci abitudini sane con una sola app intelligente.

Healthy Buddy è il tuo contacalorie, diario alimentare, app per il digiuno, tracker fitness e gestore di abitudini, guidato da Lomi, la tua simpatica mascotte che ti motiva ogni giorno. Niente diete estreme. Niente sistemi complicati. Solo strumenti semplici che funzionano davvero.

Contacalorie e Diario Alimentare

Registra quello che mangi in pochi secondi.

• Calcolo automatico delle calorie con IA

• Scanner codici a barre (Pro)

• Scanner calorie da foto (Pro)

• Registrazione vocale dei pasti (Pro)

• Cibi e pasti salvati (Pro)

• Tracciamento di calorie, proteine, carboidrati e grassi

• Grafici chiari della nutrizione

• Storico completo dei pasti

Perfetto per dimagrire, mangiare meglio o aumentare la massa muscolare.

Allenamenti e Fitness Tracker

Crea e segui la tua routine ideale.

• Tipi di allenamento: Push, Pull, Gambe, Full Body, HIIT e altri

• Programmi settimanali (3, 4 o 5 giorni)

• Tracciamento delle calorie bruciate

• Corsa, ciclismo, nuoto, yoga e sport

• Piani di allenamento personalizzati (Pro)

Il tuo completo tracker fitness e allenamenti.

Digiuno Intermittente

Segui il digiuno in modo semplice.

• Protocollo 16:8 (gratis)

• 12:12, 18:6 e 20:4 (Pro)

• Timer di digiuno

• Fasi metaboliche

• Stop automatico quando registri il cibo

• Storico e streak del digiuno

Una delle migliori app di digiuno intermittente.

Tracker Integratori

Non dimenticare mai una vitamina.

• Registra gli integratori

• Promemoria giornalieri

• Streak di assunzione

Check-in di Benessere

Ascolta corpo e mente.

• Umore mattina e sera

• Livello di energia

• Consapevolezza del corpo

• Analisi settimanali con IA (Pro)

Sfide e Abitudini

Crea uno stile di vita sano.

• 21 sfide pronte

• Meditazione, zucchero, tempo sullo schermo e altro

• Categorie Corpo, Mente e Anima

• Streak giornaliere

• Pulsante SOS nei momenti difficili

• Sfide personalizzate (Pro)

Streak per Categoria

Resta costante.

• Nutrizione

• Fitness

• Integratori

• Digiuno

• Sfide

Festeggia 3, 7, 14, 30, 60, 90 e 365 giorni.

Dashboard dei Progressi

Guarda i tuoi risultati.

• Peso e andamento

• Inserimento retroattivo

• Obiettivi e progresso

Lomi – Il Tuo Compagno di Benessere

Lomi ti incoraggia, celebra i tuoi successi e ti fornisce consigli personalizzati basati su calorie, digiuno, allenamenti e abitudini.

Healthy Buddy Pro

Sblocca tutte le funzionalità.

Cibo e Calorie

• Scanner calorie da foto

• Scanner codici a barre

• Registrazione vocale

• Cibi salvati

Allenamenti

• Piani personalizzati

• Tipi di allenamento personalizzati

Digiuno

• Tutti i protocolli

Benessere

• Analisi settimanali con IA

Sfide

• Sfide personalizzate

Healthy Buddy è molto più di un contacalorie.

È la tua app salute con IA per alimentazione, digiuno, fitness e abitudini.

Inizia oggi il tuo percorso verso una vita più sana.

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