Brainbuddy: 금욕, 중독 극복, 유해차단

나쁜 습관과 충동적인 행동에서 벗어나고 싶으신가요? 도파민 디톡스를 통해 두뇌를 재설정하고, 당신의 인생을 긍정적으로 변화시키세요.

Brainbuddy는 해로운 시각적 자극에 대한 의존과 나쁜 습관에서 벗어나, 건강하고 생산적인 삶을 되찾도록 돕는 최고의 습관 개선 및 충동 조절 어플리케이션입니다.

BRAINBUDDY PREMIUM 사용 방법 (참고: 온보딩 완료 후 모든 기능을 이용하려면 유료 Premium 구독이 필요합니다).

매일 아침 확인하세요

일일 점검을 통해 기분, 습관, 그리고 진행 상황을 기록하여 빠르고 효율적으로 나쁜 습관을 영구적으로 극복할 수 있도록 돕습니다.

24시간 보호 및 필터링

Brainbuddy는 3,000시간 이상의 임상 실험 자료에 기초하여 도파민 분비를 자극하는 유해한 요인을 차단하고, 충동적인 재발로부터 여러분을 안전하게 보호합니다.

일일 임무

사용자에게는 매일 새로운 임무 카드가 주어집니다. 각 임무를 완료할 때마다 사용자의 두뇌는 파괴적인 자극 대신 성취감을 통한 건강한 도파민을 선호하도록 재설정됩니다.

목표 달성 및 동기 부여

하루에서 1년까지 단계별로 목표를 달성하며 자제력을 기르고 강한 의지를 다지십시오.

두뇌 재설정 운동

Brainbuddy는 사용자의 정서 상태에 맞춘 특정 운동을 처방하여, 해로운 습관이나 충동에 대한 강렬한 갈망(Craving)으로부터 벗어나도록 지원합니다. 영구적으로 말이죠.

스스로를 아는 자가 스스로를 이긴다

진행 상황을 트래킹하고 자신의 강점과 취약점을 분석하여 현재 나의 성취도를 확실히 파악할 수 있습니다.

더 나은 삶과 디지털 웰빙

성공적인 도파민 디톡스에는 커다란 심리적, 신체적 혜택이 수반됩니다. Brainbuddy는 정신 건강을 증진시키고 여러분의 두뇌와 신체, 인생 모두에 긍정적인 도전을 제시합니다.

구독 정보

Brainbuddy의 모든 기능을 이용하려면 PREMIUM 구독이 필요합니다. 결제는 구매 확인 시 iTunes 계정으로 청구됩니다.

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Brainbuddy는 선택 사항으로 귀하의 명상 세션을 Apple Health 앱에 저장할 수 있습니다.

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