サの国

サウォッチと連携させて「ととのい」をデータで可視化する 。

サウナをもっと科学する、サウナ好きのためのアプリです。

サウナをもっと科学するアプリ「サの国」の機能紹介。

■ 体験を記録して、自分なりの「ととのい」を見つける

サウォッチと連携すると、サウナ・水風呂・休憩の経過時間に加えて心拍の変化まで自動で記録されます。これにより、その日の入り方が“どれだけ安全にととのえたのか“を可視化できるようになります！ さらに、各シーンでの“心拍の動き“や”自律神経パフォーマンス“を振り返ることで、自分の体がどのように反応しているのかを理解し、“自分だけのととのい“を探求する材料にできます！ プレミアムプランに加入すれば、各セットごとの詳細なデータも確認でき、セットごとの変化を比較しながら、より深く自分に合ったととのい方を探求できます！

■ 毎日のコンディションをスコアで把握（v3.0新機能）

サウォッチ-3 を日常的に着用すると、毎朝カラダの回復度合いを可視化する「リカバー度」が確認できるようになります。前日の活動量やストレスによっては、寝てもカラダが十分に回復しきれていないことがあります。その日のコンディションに合わせてサウナの入り方を選んだり、入った翌日のスコアでサウナの効果を振り返ったり。自分に合ったサウナとの付き合い方を探す新しい判断材料として活用しましょう！

■ サウナ後の睡眠を数値でチェック

サウォッチと連携して睡眠データを自動で同期できます。 さらに、睡眠に影響しそうな要因をメモとして残せるので、「何が睡眠に影響しているのか」を振り返りやすくなります。 また、サウナ体験の記録がある場合は睡眠データと紐づけて保存され、サウナが睡眠にどのような効果を与えているかを分析できます！

■ 入れば入るほどサ印（称号）をゲット

サウナ体験を記録するほど、さまざまな条件で「サ印（称号）」をゲットできます。 たとえば、いろいろな施設に通った回数、同じサウナにリピートした回数、記録を作成した数、さらに「3月7日（サウナの日）」などイベント日にサ録した場合など。中にはちょっと難しい条件もあるので、ぜひ挑戦してみてください。ゲットできたときはサウナ友達に自慢できるはずです！

■ 全国5,000以上のサウナ施設を探せる

出張などで土地勘のない場所ではどこのサウナに行ったら良いのか分からないですよね？ 「サの国」ではGPS情報から近くのサウナ施設が分かります。人気の施設から知る人ぞ知る穴場施設まで見つかります！

■ 基本機能は全部無料！

少しでも多くの人にサウナを楽しんでもらいたい。 そして、健康のインフラともいえるサウナ施設が長く続いてほしい。 そんな想いから、このアプリは基本無料でご利用いただけます。 さらにプレミアムプランでは、より詳細なデータの閲覧や限定のサ印の取得など、サウナをもっと楽しめるコンテンツをご用意しています。

■ ウェブサイト

https://sanokuni.com/

■ サウォッチ販売サイト

https://100plus.stores.jp/

■ Twitter

https://x.com/100plusSanokuni

■ お問い合わせ・よくある質問

https://info.sanokuni.com/faq/

「サの国」が皆様に愛され、サウナを楽しみ、明るく楽しく気持ちよく健康な社会になれば良いなと願っております。