SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット

SmartDiet는 다이어트를 도와주는 간단하고 사용하기 쉬운 체중 기록 앱입니다. 무료로 사용할 수 있습니다.

하루에 한 번만 기록하세요. 그것으로 충분합니다.

매일 체중을 기록하면 자연스럽게 다이어트 의식이 높아지고 꾸준히 실천할 수 있습니다. 기록 다이어트뿐만 아니라 모든 다이어트 방법에 유용하게 활용할 수 있습니다.

□■SmartDiet으로 할 수 있는 일

• 앱을 열자마자 체중과 체지방률을 기록

• 몇 초 만에 메모와 스탬프 추가

• 보기 쉬운 그래프로 변화를 한눈에 확인

□■주요 기능

• 앱 실행 직후 빠른 입력

• 심플하고 직관적인 그래프

• 캘린더 보기

• Apple 건강 앱 연동(데이터 쓰기)

• 암호 잠금 (Touch ID / Face ID 지원)

• 백업 및 데이터 마이그레이션 (기기 변경 지원)

• 24가지 이상의 테마 컬러

• 대용량 메모 기능

• 빠른 기록을 위한 스탬프 기능

• 기록 누락을 막아주는 리마인더(알림)

• 잠금 화면 위젯 (캘린더 / 빠른 추가 버튼)

• Excel 다이렉트 내보내기 (프리미엄 기능)

□■사용 방법

하루에 한 번만 기록하세요.

기록할 수 있는 항목은 다음과 같습니다:

• 체중

• 체지방률

• 메모

• 스탬프

기록 다이어트나 당신만의 다이어트 스타일에 맞춰 유연하게 사용하세요.

□■계속하기 쉬운 이유

빠른 입력 흐름

• 앱을 열면 키보드가 자동으로 나타납니다.

• 체중을 입력하면 자동으로 체지방률 입력으로 넘어갑니다.

• 매일 기록하기 위해 탭 횟수를 최소화하도록 설계했습니다.

• 소수점을 누르지 않고 숫자를 연속해서 입력할 수 있습니다.

원하는 항목만 맞춤 기록

• 체중만 기록하거나 체지방률, 메모, 스탬프를 추가할 수 있습니다.

• 메모는 길게 작성할 수 있어 식단, 운동 내역, 일상 등을 기록하기 좋습니다.

유연한 그래프 기능

• 기간 전환: 1주 / 1개월 / 3개월 / 1년 / 3년

• 두 손가락으로 화면을 확대/축소할 수 있습니다.

• 그래프의 점을 탭하면 그날의 BMI와 상세 데이터를 볼 수 있습니다.

• 그래프 화면에서 기록을 바로 수정하거나 삭제할 수 있습니다.

암호 잠금으로 사생활 보호

• 개인적인 데이터를 암호로 안전하게 보호합니다.

• Touch ID 및 Face ID를 완벽하게 지원합니다.

• 무료로 사용할 수 있습니다.

백업 및 데이터 전송

• 새 iPhone으로 기기를 변경하거나 iPad를 사용할 때 데이터를 이동할 수 있습니다.

• 컴퓨터에서 볼 수 있도록 CSV 파일을 내보낼 수 있습니다.

• 소중한 기록을 안전하게 보관하고 끊김 없이 계속 사용할 수 있습니다.

• 무료로 사용할 수 있습니다.

Apple 건강 연동

• 체중, 체지방률, BMI를 Apple 건강에 자동으로 기록합니다.

• ※참고: Apple 건강의 데이터를 SmartDiet으로 가져올 수는 없습니다.

• 설정 방법: 설정 → "Apple 건강에 데이터 쓰기"

테마 컬러

• 24가지 이상의 테마 컬러가 준비되어 있습니다.

• 시크한 스타일부터 귀여운 스타일까지 다양하게 선택하세요.

• ※일부 테마 컬러는 프리미엄 기능에서 제공됩니다.

□■프리미엄 서비스

프리미엄 기능으로 다음이 잠금 해제됩니다:

• 광고 제거

• 모든 테마 컬러 사용

• 모든 앱 아이콘 사용

• Excel 내보내기 기능

동일한 Apple ID를 사용하는 모든 기기에서 프리미엄 기능을 사용할 수 있습니다.

가격에 대한 자세한 정보는 앱 내에서 확인할 수 있습니다.

□■스탬프 기능

7가지 스탬프를 활용해 그날의 상태를 빠르게 남겨보세요:

최고 / 나쁨 / 과식 / 회식 / 배변 / 운동 / 별

글씨를 치지 않아도 훨씬 빠르게 기록할 수 있습니다.

□■도움이 되는 추가 기능

• lb(파운드) 및 inch(인치) 단위 지원

• 입력을 잊었을 때 알려주는 리마인더 알림

• 아침, 저녁 두 번 측정할 때는 메모란 활용

• 허리, 가슴, 엉덩이 둘레 기록도 메모로 관리

• 다이어트뿐만 아니라 체중 증량(벌크업) 목적에도 적합

SmartDiet는 건강, 피트니스, 운동, 몸매 관리에 노력하는 모든 분들을 응원합니다.

매일 간편하게 기록하고 그래프로 성과를 한눈에 확인하세요.

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