ViViRA bei Rückenschmerzen

ViViRA - deine App auf Rezept gegen Rückenschmerzen für Zuhause

4 Übungen täglich nur ca. 15 Minuten - als Alternative zur Physiotherapie. Das ViViRA Trainingsprinzip wurde mit Ärzt*innen entwickelt und ist kostenlos für Patient*innen mit Rückenschmerzen.

Medizinprodukt bei Rückenschmerzen | 100% Kassenleistung | Für 90 Tage pro Rezept | Mehrfach-Verordnung möglich | Offizielle DiGA | Made in Germany

Illustrationen entworfen von Freepik

*** Einfach bewegen

Das ViViRA Trainingsprinzip – von Ärzt*innen entwickelt

■ 15 Minuten pro Tag jeweils 4 Therapieübungen mit detaillierter Anleitung per Video, Audio & Text

■ Medizinischer Algorithmus zur Anpassung deiner Trainingsintensität und -komplexität

■ Visualisierung deines Fortschritts, inklusive Aktivität, Schmerzen und Bewegung

■ Monatliche Tests deiner Beweglichkeit, Kraft und Koordination

■ PDF-Fortschrittsbericht zur Durchsprache mit Ärzt*innen & Therapeut*innen

*** Für dich kostenlos!

ViViRA ist für dich kostenlos, da es sich um eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) handelt, die von allen gesetzlichen Krankenkassen und den meisten privaten Krankenversicherungen übernommen wird.

*** Gesetzlich versichert

1. Installiere ViViRA und registriere dich

2. Hol dir ein Rezept vom Arzt oder einen Diagnosenachweis (Krankschreibung, Arztbrief o.ä.)

3. Sende Rezept oder Diagnosenachweis innerhalb von 28 Tagen an deine Krankenkasse oder nutze unseren digitalen Rezept-Service: https://www.vivira.com/rezept-service

4. Die Krankenkasse schickt dir einen 16-stelligen Freischaltcode

5. Den Code gibst du in der App unter “Profil” → “Freischaltcode” ein

Um deine Wartezeit zu überbrücken, kannst du direkt mit dem 7-Tage-Starttraining beginnen!

*** Privat versichert oder Beihilfe

Die meisten privaten Krankenkassen und die Beihilfe übernehmen die Kosten für ViViRA bei Rückenschmerzen. In der Regel zahlst du die App selbst und reichst die Rechnung wie gewohnt zur Erstattung ein. Bitte informiere dich bei deiner Versicherung über die genaue Vorgehensweise.

*** Patienten-Service

E-Mail: service@diga.vivira.com

Telefon: 030-814 53 6868 (Mo-Fr 09:00-18:00)

Web: https://www.vivira.com/

Gebrauchsanweisung: https://www.vivira.com/gebrauchsanweisung/

Du hast ein Rezept? Unser kostenfreier Rezeptservice reicht es für dich ein: https://www.vivira.com/rezept-service

So funktioniert ViViRA gegen Rückenschmerzen:

*** 4 Übungen täglich ca. 15 Minuten

- Schritt-für-Schritt-Anleitungen per Video, Audio und Text

- Während der Übungen wirst du an die korrekte Ausführung erinnert

- Auf deine Rückenschmerzen zugeschnittene Trainingspläne

*** Dein ​​Feedback zählt

- Du gibst nach jeder Übung Rückmeldung

- Dein Feedback beeinflusst das nächste Training

- Du kannst Übungen auch ganz ausschließen

*** Medizinischer Algorithmus

- Unser medizinischer Algorithmus individualisiert deine Trainingsinhalte täglich

- Dein Feedback bestimmt die Auswahl, Intensität und Komplexität der Übungen

- Du wirst möglichst sanft und mit leichten Übungen an deine Belastungsgrenze herangeführt

*** Deine Verläufe auf einen Blick

- Die Aktivitätshistorie zeigt dir, welche Ziele du erreicht hast

- Schau dir Verlaufskurven zu Schmerzen, Bewegungsfähigkeit, Einschränkungen der Lebensqualität und Arbeitsfähigkeit an

- PDF-Berichte zur Durchsprache mit Ärzt*innen & Therapeut*innen

*** ViViRA ist digitale Physiotherapie für Zuhause.

Die App bietet dir gezielte Trainingseinheiten mit dem Ziel, Rückenschmerzen zu reduzieren. Du kannst sie als Alternative zur Physiotherapie bzw. Krankengymnastik nutzen, oder zur Überbrückung der Wartezeit vor dem Start einer Physiotherapie, sowie zur Fortsetzung der Behandlung nach Beendigung der Physiotherapie.

AGB: https://www.vivira.com/agb/