Heart Rate Monitor - BP Log

Puls & Blutdruck Tracker ist Ihr All-in-One-Tool, um Puls/Herzfrequenz (BPM), Blutdruck (BP), Blutzucker (Glukose), Sauerstoffsättigung (SpO₂) und BMI übersichtlich zu protokollieren. Behalten Sie Trends im Blick, setzen Sie Ziele, aktivieren Sie Erinnerungen und erhalten Sie personalisierte Tipps vom KI-Gesundheitscoach.

Funktionen (Tracker, Monitor, Log, Tagebuch)

Pulsmesser / Herzfrequenz-Protokoll (BPM): Ruhepuls, nach dem Training, tägliche Messungen; Notizen & Tags.

Blutdruck-Log (BP): Systolisch/diastolisch festhalten, morgens/abends markieren, Verlauf für Hypertonie-Management ansehen.

Blutzucker (Glukose): Nüchtern-/Postprandial-Werte dokumentieren, Muster und Trends erkennen.

SpO₂ / Sauerstoffsättigung: Oximeter-Werte sauber sammeln; Änderungen in Schlaf, Erholung, Sport beobachten.

BMI / Körpermasseindex: Schnell berechnen, Bereiche verstehen, Fortschritt tracken.

Rezepte & Tipps: Herzgesunde, natriumarme, ballaststoffreiche Ideen – einfach & alltagstauglich.

Analytics & Trends: Klare Diagramme, Wochen-/Monatsverläufe, Highlights, Streaks.

Ziele & Erinnerungen: BP-Check, Glukose-Log, Bewegung, Wasser & mehr – konsequent bleiben.

Datenexport: Protokolle bei Bedarf als CSV/PDF exportieren (Backup/Sharing).

Werbefrei mit Premium: Unbegrenzte Einträge, erweiterte Analysen, voller KI-Coach.

KI-Gesundheitscoach (Assistent)

Stellen Sie natürliche Fragen und erhalten Sie klare, kurze, umsetzbare Antworten – abgestimmt auf Ihre Ziele:

„Mein Ruhepuls steigt – was hilft?“

„Abends höherer BP – wie stabilisieren?“

„Ist dieser SpO₂-Wert nach Sport normal?“

„BMI sicher senken – erste Schritte?“

Warum diese App?

Pulsmesser/Herzfrequenz-Messer, Blutdruck-Tracker/Monitor, Blutzucker-Tagebuch, SpO₂-Protokoll, BMI-Rechner – alles in einer App.

Schnell & einfach: Ein-Tap-Einträge, Notizen, Etiketten, Kontexte.

Übersichtlich: Aufgeräumtes UI, lesbare Charts, sinnvolle Insights.

Individuell: Ziele, Erinnerungen, Kategorien, Export – passt zu Ihrer Routine.

Premium (Optional)

Voller KI-Coach (reichere Kontext-Hinweise)

Erweiterte Analysen & Langzeit-Trends

Unbegrenzte Protokolle & werbefrei

Extra-Content: herzgesunde Rezepte, Pläne, Tipps

Wichtige Hinweise

Kein Medizinprodukt. Keine Diagnose oder Therapie. Medizinische Entscheidungen stets mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt treffen.

Blutdruck-Messung: Smartphones messen keinen Blutdruck. Bitte mit validiertem Blutdruckmessgerät messen und die Werte hier eintragen.

In Notfällen umgehend den Rettungsdienst kontaktieren.

Beginnen Sie heute: Puls, Blutdruck, Blutzucker, SpO₂ und BMI konsequent tracken, Trends verstehen – und mit dem KI-Gesundheitscoach bessere Entscheidungen treffen.

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