fredie: Social Skills Coach

Werde sozial sicher. Finde echte Freundschaften.

Mit fredie wird es ganz leicht Selbstbewusst auf Menschen zugehen, echte Gespräche führen und Freundschaften aufbauen, die bleiben.

Die App verbindet alles, was du brauchst um ein erfüllendes Sozialleben aufzubauen: wissenschaftlich fundierte Inhalte, Übungen, die du im echten Leben anwenden kannst und ein personalisiertes Erlebnis, dass richtig Spaß macht!

So lernst du mit fredie In einem sicheren, persönlichen Raum:

- Small Talk meistern, ohne dich zu verstellen

- Selbstbewusst "Nein" sagen und trotzdem gemocht werden

- Overthinking stoppen, bevor es dich ausbremst

- Nähe zulassen, ohne Angst vor Ablehnung

- Tiefe Gespräche führen, die echte Verbindung schaffen

Jede Lektion passt sich an dich an. Du bekommst Übungen, die du direkt in deinem Alltag ausprobieren kannst: im Büro, beim Kaffee, auf der nächsten Party. Kein Theoriewissen, sondern echtes Leben.

Wir machen deine Fortschritte sichtbar: fredie trackt deine Entwicklung und feiert jeden Schritt mit dir.

fredie basiert auf bewährten Methoden der Psychologie, darunter kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und interpersonelle Therapie. Kein seichtes Coaching, sondern Wissenschaft, die wirkt.

Für alle, die sich weniger einsam fühlen und mehr echte Verbindungen wollen.

Warum fredie?

- Personalisierte Trainingspläne

- Evidenzbasierte Strategien

- Praktische Übungen für den Alltag

- Fortschrittsmessung

- Geschützter, wertfreier Raum

Deine Daten sind sicher

Deine Entwicklung ist persönlich. fredie bietet dir einen geschützten Raum, in dem du ohne Bewertung wachsen kannst.

Hinweis: fredie unterstützt dich beim Aufbau sozialer Kompetenzen und Selbstvertrauen. Die App ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden empfehlen wir professionelle Beratung.

Indem du diese App nutzt, stimmst du Apple’s standard Terms of Use zu: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/