WeGlow: Home Workout for Women

Erreiche deine Fitnessziele mit WEGLOW – der ultimativen Workout-App für Frauen, die ihre Ziele erreichen, unerschütterliches Selbstvertrauen aufbauen und ihr gesündestes Leben führen wollen. Mit erstklassigen Trainern, individuellen Trainingsplänen und köstlichen Rezepten begleitet dich WEGLOW auf deinem Weg zu mehr Fitness.

▶ FLEXIBLE & MOTIVIERENDE WORKOUTS ◀

[WORKOUTS AUF ABRUF]

• Greife auf über 400 On-Demand-Kurse zu – für mehr Motivation und Abwechslung in deinem Training.

[VIELFÄLTIGE TRAININGSSTILE]

• Von Krafttraining und HIIT bis hin zu Pilates und Yoga – finde das perfekte Workout für dein Level und deine Stimmung.

[SCHNELLE & EINFACHE FILTER]

• Finde und speichere deine Lieblingsworkouts mit praktischen Filtern – für ein personalisiertes Trainingserlebnis.

▶ VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT ◀

[AKTIVITÄTS-TRACKER]

• Behalte Schritte, Schlaf und Wasserzufuhr im Blick und plane Training & Ernährung mit Wochenplaner und Kalenderansicht.

[BESTLEISTUNGEN PROTOKOLLIEREN]

• Halte deine persönlichen Bestleistungen fest und verfolge deinen Fortschritt gezielt.

▶ WERDE FIT & STARK ◀

[ERSTKLASSIGE TRAINER]

• Trainiere mit den Besten – Stef Williams, Alex Seefeldt und Mara Cimatoribus stehen dir zur Seite.

[PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE]

• Über 30 Trainingsguides, abgestimmt auf deinen Alltag – im Fitnessstudio oder zu Hause.

[CHALLENGES & FORTSCHRITTSÜBERSICHT]

• Nimm an über 10 Challenges teil und verfolge deine Entwicklung mit detaillierten Übersichten.

▶ ERNÄHRUNG & REZEPTE ◀

[GESUNDE & LECKERE REZEPTE]

• Über 700 gesunde Rezepte – vegan, vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei und pescetarisch.

[MAKRONÄHRSTOFFE & KALORIEN]

• Vollständige Makro- und Kalorienangaben für jedes Rezept – ideal für deine Ziele.

[PERSONALISIERTE ERNÄHRUNGSPLÄNE]

• Erhalte individuelle Essenspläne passend zu deinen Bedürfnissen und Zielen.

▶ STÄRKE DEINEN WEG ◀

[LERNEN & WACHSEN]

• Über 120 Themen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung – für fundierte Entscheidungen.

[JOURNAL & FORTSCHRITTS-TRACKER]

• Dokumentiere Bestleistungen, füge Fortschrittsfotos hinzu und halte deine Gedanken fest.

[COMMUNITY & SUPPORT]

• Vernetze dich mit anderen Frauen, nimm an Community-Challenges teil und finde Motivation.

▶ VERBESSERE DEINE MENTALE GESUNDHEIT ◀

[MEDITATION & ACHTSAMKEIT]

• Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe und Fokus.

▶ PLANUNG & KOMFORT ◀

[PLANER & ERINNERUNGEN]

• Plane deine Workouts und nutze Erinnerungen, um konsequent zu bleiben.

▶ PREMIUM-ZUGANG ◀

[ABONNEMENT-OPTIONEN]

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