TSE - Coach sport & nutrition

Trainsweateat est l’app de sport, fitness, musculation, nutrition et bien-être pensée pour t’aider à atteindre tes objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, abdos, tonification, prise de muscle, entraînement intensif et équilibre alimentaire.

Retrouve en un seul endroit : workout, training, exercices à la maison, fitness online, programme musculation, programme nutrition, séance de sport, conseils sport et nutrition, et des centaines de contenus exclusifs.

Que tu pratiques le sport à la maison, en extérieur ou en salle, l’application s’adapte à tous les niveaux. Plus d’1 million de personnes utilisent déjà TSE pour leurs exercices de musculation, leurs programmes sportifs, leurs guides nutrition et leurs plans d’entraînement.

ENTRAÎNEMENTS EFFICACES : fitness, musculation, renforcement, abdos

Accède à des entraînements à la maison et en salle :

- musculation avec ou sans matériel

- renforcement musculaire ciblé : abdos, bras, jambes, fessiers

- exercice à la maison & exercice musculation à la salle

- carnet de musculation intégré pour suivre chaque workout

- entraînement intensif (HIIT, cardio, circuits)

- programme sport à emporter partout

Chaque workout est guidé par un coach personnel qui t’aide à progresser grâce à une approche motivationnelle et accessible.

EXERCICES À LA MAISON & APPLICATION D’ENTRAÎNEMENT

Si tu cherches une application d’entraînement à la maison ou encore une appli sport, TSE regroupe toutes les fonctionnalités dont tu as besoin :

- entraînement à la maison simple et efficace

- workouts routines & fitness routines courtes ou longues selon ton emploi du temps

- planification de tes séances

- suivi complet dans ton carnet de musculation

Idéal pour progresser en fitness, en musculation maison, en renforcement ou en mobilité.

NUTRITION : programme nutrition & recettes healthy

Pour optimiser ton training jusque dans l’assiette, TSE est l’application nutrition qu’il te faut ! Retrouve des outils complets :

- définition de tes besoins journaliers

- scan de tes plats et des codes barres

- menus équilibrés

- programme nutrition sur-mesure

- programme nutrition pour perte de poids

- programme nutrition pour prise de masse

- nutrition orientée musculation

- nutrition orientée fitness

Une vraie appli nutrition qui t’accompagne au quotidien.

ATTEINS TES OBJECTIFS : perte de poids, tonification, motivation

TSE t’aide à rester motivé grâce à :

- des programmes musculation personnalisés

- des conseils adaptés pour la perte de poids

- des outils de suivi avancés

- du contenu “sport motivation” pour garder le rythme

Ton training évolue en fonction de tes résultats.

UNE COMMUNAUTÉ FITNESS MOTIVANTE & ENTHOUSIASTE

Rejoins une communauté de passionnés qui partagent leurs workouts, leurs transformations et leurs conseils. Participe à nos challenges pour rester engagé et améliorer tes performances.

BEST FITNESS EXPERIENCE – ESSAI GRATUIT

Trainsweateat combine le meilleur du fitness, de la musculation, du sport, de la nutrition, du workout, du training et du bien-être.

Télécharge maintenant l’app officielle de Sissy Mua et commence ton programme sport, ton programme musculation, ta perte de poids ou ton entraînement à la maison.

Inscris-toi dès maintenant et bénéficie d'un essai gratuit !

Abonnements sans engagement et annulable jusqu'à 24h avant la date de renouvellement depuis le compte Apple ou depuis les réglages de ton compte sur l'Apple store.

Nos conditions générales : https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions