Kojo: Régime & Suivi Calorique

Kojo transforme les habitudes saines en un jeu auquel tu auras vraiment envie de jouer.

Enregistre tes repas, termine tes entraînements, atteins tes objectifs hebdomadaires et gagne de l’XP au fil de tes progrès. Monte de niveau, débloque de nouveaux mondes et reste motivé avec Kojo, ta mascotte et ton compagnon personnel.

Que ton objectif soit de perdre du poids, de prendre du muscle ou simplement de rester régulier, Kojo divise ton parcours en petites étapes atteignables pour que tu saches toujours quoi faire ensuite.

Suis ton alimentation en quelques secondes. Parle, écris, scanne un code-barres ou prends une photo d’une liste d’ingrédients, et Kojo t’aide à compléter les détails.

Tes calories et macros s’adaptent à ton objectif et à ton rythme, pour garder des cibles réalistes et faciles à suivre.

Suis un programme d’entraînement conçu autour de ton objectif, ou enregistre tes propres séances exercice par exercice.

Suis tes séries, répétitions, progrès en force, records personnels et volume hebdomadaire, tout en gagnant de l’XP pour tes efforts.

Relève des quêtes quotidiennes et hebdomadaires, garde ton élan et célèbre tes progrès.

Des graphiques clairs et des bilans quotidiens te montrent ce que tu as mangé, comment tu t’es entraîné et comment chaque journée t’a rapproché de ton objectif.

Fonctionnalités :

• XP, niveaux et mondes à débloquer

• Quêtes quotidiennes et hebdomadaires

• Suivi des calories et des macros

• Journal alimentaire avec saisie vocale, photo et scan de code-barres

• Suivi des entraînements et bibliothèque d’exercices

• Programmes d’entraînement personnalisés

• Objectifs hebdomadaires et gestion du poids

• Graphiques de progression et bilans quotidiens

Kojo t’aide à rester régulier, à comprendre tes progrès et à faire de meilleurs choix jour après jour.

Tes données restent privées et sécurisées.

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