-Lorraine- 『ロレイン』〜栄養計算アプリ〜

Lorraine(ロレイン)は、栄養計算アプリです。

管理栄養士さんや栄養士さんの行う栄養計算を誰でも簡単に行うことができます。

こんな方におすすめです。

・栄養計算をしてみたいけど、やり方がよくわからない方

・本職(管理栄養士、栄養士)の方

・食物科の学生さん

【特徴】

・食品を検索して数量を決定、登録するだけで自動的に各栄養素の量、合計が計算されます。

・日本食品標準成分表2015年版（七訂）のデータを収録。2,191食品から検索し、43種類(※)の栄養素を表示できます。

・「日本人の食事摂取基準」（2015年版）のデータを収録。性別や年齢などを指定するだけで、各栄養素の目標量を設定することができます。設定した目標量に対する充足率も自動計算されます。

・食品成分表にないデータは自分で作成して登録することができます。

・作成したデータはクラウドストレージなどに保存したり、他のユーザに送ることができます。

・画面に表示する栄養素をフィルタリング(必要なものだけ表示)したり、表示順序を入れ替えることができます。

・食品成分表の最新化、及び追補2016年データを追加しました。(ver 1.1.0)

・作成した献立をCSVファイルとして出力できるようになりました。(ver 1.1.0)

・日々の食事を記録する「食事記録」が使用できるようになりました。(ver 2.0.0)

・よく使う食品を登録する機能「お気に入り食品」が使えるようになりました。(ver 2.0.0)

・食品成分表の最新化、及び追補2017年データを追加しました。(ver 2.0.0)

・Tr情報を表示できるようになりました。成分表の通りTr、(Tr)、(0)、-を表示します。(ver2.1.0)

【機能】

・栄養計算

食品を検索、登録するだけで栄養計算を行います。数量の指定は直接入力またはスライダーバーで行います。

各栄養素の目標値を設定すると、その目標の充足率を計算できます。(目標は食事摂取基準からも取り込み可能)

「全体」「区分(例えば「朝食」)」「料理(例えば「カレーライス」)」単位で合計や目標充足率を計算できます。

・栄養素設定

画面に表示する栄養素をフィルタリングしたり、表示順序を入れ替えます。

・My食品

食品成分表にないデータを自分で作成して登録、使用することができます。

・My料理

作成した料理を登録、再利用することが出来ます。作成した料理はエクスポート(クラウドストレージに保存、メールで送付、etc)することができます。

・成分表検索

食品成分表を検索して、データ参照できます。

・食事摂取基準参照

条件を指定して、食事摂取基準のデータを参照できます。

・ちょっと計算

ちょっと栄養計算をしたい時に、手軽に計算を行うことが出来ます(このデータは保存されません)

・食事記録

日々の食事を記録し、グラフ表示することが出来ます。

・お気に入り食品

よく使う食品をあらかじめ登録しておくことで、成分表検索なしで使用できます。

※表示できる栄養素は次の通りです。(一部、栄養素でないものも含む)

食品群,食品番号,食品名,廃棄率,エネルギー,水分,たんぱく質,アミノ組成によるたんぱく質,脂質,トリアシルグリセロール当量,飽和脂肪酸,一価不飽和脂肪酸,多価不飽和脂肪酸,コレステロール,炭水化物,食物繊維総量,灰分,ナトリウム,カリウム,カルシウム,マグネシウム,リン,鉄,亜鉛,銅,マンガン,ヨウ素,セレン,クロム,モリブデン,レチノール活性当量,ビタミンD,αトコフェロール,βトコフェロール,γトコフェロール,δトコフェロール,ビタミンK,ビタミンB1,ビタミンB2,ナイアシン,ビタミンB6,ビタミンB12,葉酸,パントテン酸,ビオチン,ビタミンC,食塩相当量,糖質