KE / KHE Rechner & Tabellen

Was kommt heute auf den Speiseplan? Mit Diabetes wird diese Frage schnell zur größten des Tages.

«Kohlenhydrateinheiten» — der KE-Rechner-Original — bringt die Vielfalt zurück auf deinen Tisch. Tausende Lebensmittel mit KE-Werten, ein Tipp genügt.

Die Deutsche Diabetes Gesellschaft empfiehlt BE und KE als zentrale Berechnungseinheiten für die Insulindosis — bei Typ-1- wie Typ-2-Diabetes.

≡ EIN TIPP REICHT ≡

Tippe auf ein Lebensmittel, und du siehst die KE-Werte für jede Portionsgröße. Der Schieberegler ersetzt das Kopfrechnen. Speichere deine üblichen Mengen einmal ab — der nächste Snack geht noch schneller.

≡ BUNTE SPEISEPLÄNE ≡

Essen ist nicht nur notwendig, sondern Vergnügen. Mit Sortierung und Filter findest du gezielt: wenig KE fürs Insulin-Budget, gerade die richtige Menge für intensive Tage. Kalorien werden gleich mit angezeigt — so entdeckst du Alternativen zu den ewigen Routinen.

Drei Wege, deine Ernährung neu zu sehen:

● Sortieren — nach KE-Menge, Kategorie oder Hersteller

● Filtern — Zielwerte setzen, passende Vorschläge bekommen

● Nachforschen — Portion stufenlos anpassen, Werte rechnen sich live mit

≡ FÜR DEN KE-ALLTAG ≡

Egal ob du gerade dein KE-System lernst, von BE umstellst oder lange dabei bist — «Kohlenhydrateinheiten» bleibt bei der einen Definition, die du brauchst: 1 KE = 10 g Kohlenhydrate. Keine Modi, keine Verwechslung.

≡ FÜR DEN ALLTAG GEMACHT ≡

«Kohlenhydrateinheiten» läuft offline, auf iPhone und iPad. Beim Einkauf, beim Kochen, im Restaurant — die App ist da.

≡ ENTHÄLT ≡

• KE- und Kalorienwerte für tausende Lebensmittel

• KE-Faktor anpassbar (1 KE = 10 g Kohlenhydrate, alternativ einstellbar)

• Schnellsuche und Volltextsuche

• Sortierung nach KE-Mengen, Kategorien oder Herstellern

• Schieberegler für Portionsgrößen

• Eigene Lebensmittel ergänzbar

• Komplett offline und barrierefrei mit VoiceOver